5 lời khuyên để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Sống hài hòa theo mùa là một niềm tin của con người xưa nay. Mùa đông khiến chúng ta trở nên chậm rãi hơn. Đây cũng là thời điểm tự nhiên trong năm để bổ sung năng lượng và duy trì sức mạnh.  

Với y học phương Đông, thì mỗi mùa đều có liên quan với một tạng cụ thể trong cơ thể, và tạng của mùa đông là thận. Những điều cần lưu ý trong mùa đông:

 1. Đi ngủ sớm

 Mùa đông là thời điểm duy trì sức mạnh của bạn. Hãy nghĩ mình như chú gấu và cần ngủ đông một chút.

 2. Giữ ấm

CUỘC CHIẾN TRANH 30 NĂM

K.W. Taylor

 

 Năm 1757

Vì sao người Nhật lại cúi đầu kính trọng tướng Mỹ?

"...MacArthur, vị danh tướng của Mỹ, là người chỉ huy quân đội tiến đánh Nhật Bản trong thế chiến thứ II. Tuy nhiên, khi ông rời khỏi đất nước này, người dân không hề căm ghét mà ngược lại đều tỏ lòng biết ơn bởi những việc làm của ông..." 

Nhật Bản trở thành cường quốc kinh tế thứ hai thế giới, quốc gia phồn vinh, nhân dân giàu có, xã hội ổn định. Có thể nói thêm một câu, quân chiếm đóng của Mỹ không chi một đồng tiền thuế nào của người dân Nhật Bản, chi phí của họ là lấy từ tiền thuế của người Mỹ.

Chân dung Thống tướng Douglas MacArthur. Ảnh: Internet

TRANH 3D

Quy tắc đối nhân xử thế trong cuộc sống: 4 tận và 4 không tận!

Tác giả: Theo Ntdtv 

 Dịch giả: Tâm Nguyễn

I. Cả đời cần ghi nhớ “4 tận”

1. Tận tận hiếu: Hết lòng hiếu thảo.

Đối với cha mẹ phải tận hiếu; Con người dù sang hay hèn, giàu hay nghèo đều do cha mẹ sinh ra, cha mẹ khổ cực cay đắng nhọc nhằn vỗ về nuôi dưỡng thành trưởng.

Người xưa nói “Bách thiện hiếu vi tiên” là có ý nói rằng trong trăm cái thiện thì chữ hiếu là đứng đầu. Hiếu là gốc của mọi đức tính, những lý do khác đều nằm ở trong ấy, hiếu là cái nôi làm người.

NGẪM HÀNG NGÀY

 

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2. Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất sơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

THIỀN 10 PHÚT MỖI NGÀY