Giữa người với người, chơi với nhau thân đến mấy cũng phải nhớ kỹ 4 chữ này!

Giữa người với người, chơi với nhau thân đến mấy cũng phải nhớ kỹ 4 chữ này!

Điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn chỉ tập 1 bài tập bụng trong 5 phút/ngày

Điều kỳ diệu này sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn chỉ tập 1 bài tập bụng trong 5 phút/ngày

Homi 

Có quá nhiều bài tập mà bạn có thể thực hành hàng ngày để trở nên khỏe mạnh hơn. Nhưng bạn có biết mình phù hợp với bài tập nào? Cách thở Nauli là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.

BS khẩn thiết cảnh báo: Người Việt đang từng ngày "phá huỷ" gan theo 4 cách mà không biết

BS khẩn thiết cảnh báo: Người Việt đang từng ngày "phá huỷ" gan theo 4 cách mà không biết

Ngọc Minh 

Có những thói quen được cho là tốt cho gan như tự thải độc mà nhiều người đang làm, có thể trở lên nguy hại với gan.