20 bí quyết dưỡng sinh

20 bí quyết dưỡng sinh của người xưa, bỏ túi ngay không lo bệnh tật

Mặc dù hoàn cảnh sống của chúng ta ngày nay đã khác xưa rất nhiều nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh do cổ nhân đúc kết ra thì vẫn luôn hiệu quả.

Bác sĩ 98 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ nhờ 2 món đơn giản và một việc mỗi sáng

Bác sĩ 98 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ nhờ 2 món đơn giản và một việc mỗi sáng

Mọi người đều hi vọng cơ thể khỏe mạnh, sống lâu, đặc biệt là phụ nữ, càng hi vọng bản thân mãi trẻ trung và xinh đẹp. Nữ bác sĩ Trần Đồng Vân, 98 tuổi đã làm được điều đó.

Mặc dù đã gần 100 tuổi nhưng bà Trần Đồng Vân vẫn rất khỏe mạnh, khuôn mặt hồng hào và làn da thậm chí còn đẹp hơn nhiều người trẻ tuổi, mọi người đều gọi bà là "lão thần tiên".

Vậy bà Trần có bí quyết gì để chăm sóc sức khỏe? Trong một chương trình truyền hình, bà Trần đã chia sẻ 3 bí quyết giúp bổ máu, nuôi dưỡng tim, chăm sóc xương khớp, bí quyết này ai cũng có thể thực hiện được.

CHỈ CÓ Ở NƯỚC MĨ

Bí mật mảnh đất vỏn vẹn 0,32m2 nhưng Chính phủ Mỹ cũng không thể động tới

Dù chỉ rộng 0,32m2 và không có bất cứ giá trị thương mại nào, mảnh đất hình tam giác ở New York là khối tài sản mà kể cả chính phủ Mỹ cũng không thể động vào.

LỆ CHI VIÊN MÁU VẪN CHẢY

LỆ CHI VIÊN MÁU VẪN CHẢY

Nguyễn Văn Tuất

Năm trăm năm và còn lâu hơn nữa
máu vẫn còn tím bẫm Lệ Chi Viên
Dẫu muốn quên cũng không thể nào quên
Cái vết chém loang máu rợn chân trời

Bao thế kỷ gió cuốn đã qua rồi
Đầu ba họ vẫn không thôi gào thét
Máu vẫn chảy trong câu thơ tôi viết
Rơi ...từng giọt trên đất Lệ Chi Viên

Mũ áo cân đai làm thế thái đảo điên
Ngồi nhiếp chính là trái tim đen tối
Ôi! Thế kỷ ai đong đầy tội lỗi
Ngàn năm sau sao quên nỗi đau này

Thơ rất hay người bán chiếu Hồ Tây
Đẹp như trăng tròn lẻ ngày xưa ấy
Hồn thi nhân và câu thơ tan chảy
Anh hùng với giai nhân thành bảy sắc cầu vồng

Cầu vồng ơi! Ơi bảy sắc cầu vồng
Giông bão nào đã chém ngang bảy sắc
Máu đã chảy thành sông trên mặt đất
Sông cồn cào thức giấc trái tim ta

Trên ngai vàng ai dát ngọc phù hoa
Trái tim tối thành mây đem bão nổi
Sử sách nào đã ngàn năm nói tới
Khai quốc công thần thành tội phạm khi quân

Ba họ nào thành ba họ tội thần
Để cái chết làm hoen màu sử sách
Ta nhìn vào từng trang thơ Người viết
Hồn phiêu diêu quăn thắt mấy vương triều

Dẫu thời gian đã lùi lũi xế chiều
Ai cúi mặt nhìn về nơi xưa ấy
Có thấy chăng máu vẫn còn đang chảy
Xin một lần tạ lỗi Lệ Chi Viên

17. 10. 2019

Bí quyết sống thọ như cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter: Đánh bại bệnh ung thư, vẫn khỏe mạnh đi xây nhà ở tuổi 95

Bí quyết sống thọ như cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter: Đánh bại bệnh ung thư, vẫn khỏe mạnh đi xây nhà ở tuổi 95

 Nguồn

Xây nhà, đi săn, đạp xe,... không gì cựu Tổng thống Mỹ Jimmy Carter lại không làm được ở tuổi 95.

Bước sang tuổi 95 vào đầu tháng 10 năm nay, Jimmy Carter chính thức trở thành vị cựu Tổng thống Mỹ cao tuổi nhất và sống thọ nước Mỹ. Mặc dù đang ở ngưỡng tuổi "xưa nay hiếm", ông vẫn còn rất nhanh nhạy và khỏe khoắn.

Sau khi rời Nhà Trắng vào năm 1981, cựu Tổng thống Jimmy Carter đã đạt được nhiều thành tựu lớn như thắng giải Nobel Hòa bình, viết hàng chục cuốn sách, tham gia giải cứu con tim, giám sát 107 cuộc bầu cử trên 39 quốc gia khác nhau. Thậm chí gần đây, ông vẫn còn đủ sức khỏe để cầm búa giúp dân xây hơn 4.000 ngôi nhà tại 14 quốc gia khác nhau cho chương trình "Habitat for Humanity".

Ở tuổi 95, cựu Tổng thống Jimmy Carter

vẫn đi xây nhà cho dân.

Xoa bụng dưỡng sinh

Đông y Trị liệu: Hướng dẫn cách xoa bụng dưỡng sinh và hỗ trợ chữa bệnh ở hệ tiêu hóa

Vân Hồng

Xoa bụng là phương pháp chăm sóc sức khỏe và trị liệu nổi tiếng trong Đông y. Dược vương Tôn Tư Mạc sống hơn 100 tuổi cũng thường xuyên khuyên mọi người nên xoa bụng để khỏe mạnh.

21 điều cần lưu ý về phong thủy phòng khách

21 điều cần lưu ý về phong thủy phòng khách

Treo tranh phong thủy có núi và suối chảy nhu hòa, 

cây cối xanh tươi. Nếu treo tranh này, 

cần treo phía tường sao cho hướng dòng suối chảy vào nhà

Cảnh giới cao thâm của người thông minh: Biến cái phức tạp thành cái giản đơn

Cảnh giới cao thâm của người thông minh: Biến cái phức tạp thành cái giản đơn

Bác sĩ tiết lộ 4 bí quyết “ĐỘC QUYỀN” giúp mình cả đời không mắc bệnh

Bác sĩ tiết lộ 4 bí quyết “ĐỘC QUYỀN” giúp mình cả đời không mắc bệnh

 Giáo sư Viên Phong Lan, cựu giám đốc Khoa phòng chống ung thư của Bệnh viện Ung thư thuộc Viện Khoa học Y khoa Trung Quốc chia sẻ  rằng yếu tố gây ung thư có liên quan mật thiết đến thói quen sống.

Vị giáo sư có 45 năm kinh nghiệm lần đầu chia sẻ 4 bí quyết do bà sáng tạo ra để phòng chống ung thư cho chính mình. Bà mong mọi người hãy chăm chỉ làm điều này hàng ngày để giảm khả năng mắc ung thư.