10 lời khuyên tuyệt vời của giáo sư Vạn Thừa Khuê

Sức khoẻ

Giáo sư Vạn Thừa Khuê, Chủ tịch Hội sức khỏe Trung Quốc, dù đã 85 tuổi nhưng vẫn rất khỏe. Hãy lắng nghe 10 lời khuyên tuyệt vời của ông để có cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

Đây là 10 lời khuyên được giáo sư Vạn Thừa Khuê đúc kết giúp con người luôn sống khỏe mạnh và trường thọ.  

20 điều đại tu dưỡng trong đời người

    Dưới đây là 20 điều đại tu dưỡng của đời người đã qua trải nghiệm đúc kết từ cuộc sống, cái tốt thì xin hãy bảo lưu, cái xấu xin hãy lánh bỏ. 

 Điều tu dưỡng 1. Tu dưỡng lớn nhất của đời người là khoan dung

  Như thế nào gọi là tu dưỡng lớn nhất? Chính là khoan dung. "Nghiêm dĩ luật dĩ, khoan dĩ đãi nhân – nghĩa là:  Lấy nghiêm khắc làm kỉ luật cho mình, lấy khoan dung rộng lượng để đối xử với người", chúng ta đối đãi với người cần phải khoan hậu, cần phải bao dung, cho dù người khác đối đãi bạn tử tế hay không tử tế, bạn đều có thể bao dung, đây mới là tu dưỡng lớn nhất đời người của con người sinh ra trong cuộc sống này. 

 Điều tu dưỡng 2. Thu hoạch lớn nhất của đời người là biết đủ

MỪNG SINH NHẬT MÌNH

Trần Thị Lam

Mỗi năm thêm một tuổi
Dĩ nhiên mình già đi
Thời gian như là gió
Thổi tan tuổi xuân thì.

Này thì môi má đỏ
Này thì tóc xanh mềm
Xoè bàn tay hứng gió
Gặp một giọt mưa đêm...

Này có bao khờ dại
Đã trôi qua rất êm
Này có bao trìu mến
Của bạn bè, thân quen...

Ừ thì sao phải tiếc
Ừ thì sao phải buồn
Cuộc đời ai chẳng thế
Rồi trôi về hoàng hôn.

Ai đi ai ở lại
Ai nhớ và ai quên
Xin chúc cho tất cả
Một bình minh bình yên.

13.9.2015

TẠM BIỆT MÙA THU

Trần Thị Lam

Ừ phải, bây giờ mùa thu đã ra đi
Mưa đã rơi đầy trên miền xưa cũ ấy
Nắng đã sang sông và cây cầu đã gãy
Em ngẩn ngơ đi tìm theo những dấu chim di.

Ừ phải, thế là mùa thu đã ra đi
Gió đã hát khúc ca chia li trên đồng vắng
Hoa cúc vàng đã tàn trong cỏ ấm
Sao em cứ đi tìm theo dấu một làn hương?

Mùa thu hiền như một giọt sương
Đã cất mình bay lên khi đông vừa chạm tới
Đường đi thì xa xôi, đường về thì vời vợi
Để em ngẩn ngơ hoài theo dấu những tàn phai.

Thôi mà em! Thu không hẹn ngày mai
Kỷ niệm cũ giờ buồn như nốt nhạc
Khi không thể cất lên thành bài hát
Sao em cứ đi tìm theo một dấu thu xưa?

Tạm biệt mùa thu, tạm biệt những giấc mơ
Nghe giá buốt từ chân trời thổi tới
Ai nắm ai buông trên đường đời muôn lối
Ai nhớ ai quên... nghe tiếng gió gọi mùa...

P/s: Trò chuyện với Thiền Nguyễn.

Buông bỏ 10 thứ để bản thân mạnh mẽ hơn

 

 Buông, chính là tự do, chính là từ này trở đi không còn vướng mắc. Trong lòng không còn nặng nề, tâm thân đạt được trạng thái yên tĩnh tự tại.

Vậy, rốt cuộc cần phải buông bỏ những thứ gì?

3 chữ “lý” trong phép dưỡng sinh

  Sức khỏe, không đơn thuần là vấn đề sinh lý. Cho nên, dưỡng sinh thực chất là một khoa học tổng hợp. Và phép dưỡng sinh cũng có 3 bộ phận: “sinh lý”, “tâm lý” và “triết lý”. Đó là 3 cái “lý” quan trọng nhất và cũng là 3 mức độ cao thấp và nông sâu khác nhau.

XUÂN

  Hoàng Đôn

XUÂN

Xuân về lặng lẽ bên thềm
Anh về lặng lẽ ôm em vào lòng
Nắng về xua ngọn gió đông
Anh về xua hết nỗi lòng cô đơn.
Hoa đào hoa mận đã đơm
Hoa đời cũng nở giữa vườn nhân gian.

XUÂN TÌNH

Tiết lạnh trời xuân ấm áp tình
Xuân này Xuân nữa vẫn lung linh
Dù cho con tạo xoay vần mãi
Tình thắm trăm năm mãi trĩnh tròn. 

2 câu nói dạy làm người: ●Thứ nhất giữ “miệng”, ●thứ nhì giữ “tâm”

Biết bao chuyện thị phi trên đời phần nhiều đều từ cái miệng. Có câu rằng: “Họa từ miệng mà ra”, bởi vậy người trí tuệ thì không thể không tu cái miệng, đây cũng là triết lý quan trọng để làm người.

●Im lặng không có nghĩa là trống không, mà là một quá trình chờ đợi. ●Trái đất im lặng là để tích lũy vàng kim. ●Chim ưng im lặng là đang chờ đợi vỗ cánh bay cao. ●Ngày đông giá rét im lặng là để mùa xuân đầy màu sắc

Câu thứ nhất: “Giữ cái miệng”

Cuộc sống mệt mỏi, phần nhỏ do sinh tồn, phần nhiều vì so sánh

 Cuộc đời này có những nỗi đau chúng ta phải trải qua rồi mới thấm thía; có những mệt mỏi không phải hoàn toàn do cuộc sống mưu sinh, mà lại bắt nguồn từ tâm đố kỵ…

Bí mật của phong thủy

Xưa nay người ta vẫn chú trọng về phong thủy, và thường coi phong thủy ở phần mộ tổ tiên hoặc nhà ở, đất cát… Tuy nhiên điều trọng yếu ở phong thủy lại không phải nằm ở đó.

Vậy như thế nào là phong thủy?