10 bí quyết giúp người Đức thuộc diện trường thọ nhất thế giới

 Đức là một trong mười quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới, tuổi thọ bình quân của người Đức cao hơn 10 tuổi so với tuổi thọ trung bình toàn thế giới. Mười bí quyết dưới đây đã làm nên điều này.

Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới đã báo cáo thống kê y tế thế giới 2016 tại Geneva cho biết, tuổi thọ bình quân của người Đức lại lập kỷ lục cao mới: tuổi thọ bình quân toàn cầu là 71,4 tuổi, của Trung Quốc là 76,1 tuổi, của Đức là 81 tuổi. 130 năm trước, tuổi thọ trung bình của nam giới người Đức là 35 tuổi, ở nữ giới cũng không quá 38 tuổi. Trong vòng 100 năm ngắn ngủi, họ đã trở thành quốc gia nổi tiếng sống thọ. Mười bí quyết trường thọ của người Đức được lưu truyền như sau:

DU XUÂN TRÊN NÚI

Chân đèo Mận

Tác giả: Vũ Thu Hương

Ngày xuân trong như suối
Sáo đá hót vang trời
Rừng bắt đầu khép tán
Gió thì thầm lời yêu

Kìa em cô sơn nữ
Thả hồn theo tóc mây
Em như cánh rừng lạ
Hoang sơ đến đủ đầy

Dừng chân bên bản nhỏ
Nghe vó ngựa qua đèo
Hiện ra từ mây trắng
Tấu nhạc cùng thác reo

Bản dựa chân vào núi
Núi dựa vào chân mây
Hoa mạ soi đáy vực
Vàng trên thảm xanh cây

Bếp nhà ai đỏ lửa
Trâu nướng hương dổi cay
Váy nhung ôm áo cỏn
Em cười làm tôi say….

18.3.2018

THUỐC LÀO - TƯƠNG TƯ THẢO

HOÀNG TUẤN CÔNG

  Thuốc lào có tên chữ là “tương tư thảo” (cỏ tương tư). Ý đã trót hút vào rồi thì không bỏ được, đêm thương ngày nhớ tựa kẻ mắc bệnh tương tư vậy.

 

Theo Lê Quý Đôn, nước Nam ta vốn không có giống thuốc ấy. Từ năm Canh Tý, niên hiệu Vĩnh Thọ (1660), đời vua Thần Tông nhà Lê, người nước Ai Lao mang giống đến, dân ta mới đem trồng. Quan, dân, đàn bà, con gái đua nhau hút, đến nỗi có người nói rằng: “Nhịn cơm ba ngày còn được, chứ một lúc nhịn hút thuốc thì không được”.

CHÙM THƠ CỦA BA CÔ GIÁO

Nguồn: Nguyễn Xuân Diện

ĐỐI THOẠI LẠC LONG QUÂN VÀ ÂU CƠ
Trần Thị Lam

Lời nàng Âu Cơ

Lạc Long Quân chàng hỡi có hay
Biển nổi sóng và lòng em quặn thắt
Trèo lên đỉnh non cao để thu vào tầm mắt
Những sông núi biển bờ từng ghi dấu đôi ta.

KHAO KHÁT

KHAO KHÁT

Minh Triết

Xé toạc xống áo đoan trang em quẳng lại
Chân trần dò dẫm tới miền quên
Anh còn chờ đợi người lạc lối
Đón dìu em vào một cõi điên...